深圳新聞網(wǎng)2025年6月16日訊（記者 朱琳）在“健康中國”戰(zhàn)略藍圖深入實施與“體重管理年”科學理念廣泛普及的當下，廣發(fā)銀行積極響應(yīng)時代號召，特別推出全新“活力全開”線上健康跑活動?；顒觿?chuàng)新采用“5000步日常滲透+場景運動化”模式，精準對接職場人、銀發(fā)族等群體的實際需求，量身打造觸手可及的科學運動方案，把運動融入日常點滴，日常通勤、買菜遛彎、做家務(wù)都能變成健康打卡，讓每個人都能夠輕松擁抱活力生活。
巧用碎片時間 掌握健康密碼
“沒時間”常被視為堅持運動的障礙。廣發(fā)銀行打造的線上健康跑活動，契合世界衛(wèi)生組織的研究——每日累計30分鐘中高強度運動對改善心肺功能、增強免疫力及控制體重的顯著益處。廣發(fā)銀行倡導運動無需拘泥于特定場所或整塊時間，日常通勤、家務(wù)勞動、休閑散步皆可有效積累運動量。
其核心的步數(shù)目標機制，正是這一科學理念的精準落地：選擇綠色出行，用坐地鐵代替打車，15分鐘便可能積累上千步；周末買菜散步，約30分鐘即可積攢3000步等，讓“碎片化運動”巧妙破解時間困局，使“沒時間運動”成為過去式。
創(chuàng)新打卡模式 健康習慣自然養(yǎng)成
用儀式感激發(fā)熱情。廣發(fā)銀行精心設(shè)計了本次活動規(guī)則，旨在有效激發(fā)參與熱情，助力健康習慣自然養(yǎng)成。創(chuàng)新的“每日5000步+當日簽到”雙重打卡機制，巧妙運用行為心理學原理，通過持續(xù)的儀式感強化運動自覺。
激勵體系促進良性循環(huán)。堅持的力量帶來切實回饋。完成30天全勤打卡，即可解鎖積分或現(xiàn)金券獎勵，更有機會贏取運動手表、體脂秤等契合“體重管理”數(shù)據(jù)監(jiān)測需求的實用好禮。這不僅是對堅持的肯定，更能有效引導用戶從被動運動轉(zhuǎn)向主動健康管理，形成“堅持-激勵-持續(xù)”的健康良性循環(huán)。
“金融+運動”凸顯健康財富。廣發(fā)銀行進一步深化“金融+健康”跨界融合，除基礎(chǔ)步數(shù)打卡外，增設(shè)使用金融產(chǎn)品相關(guān)的特色任務(wù)，可額外兌換打卡天數(shù)。這一設(shè)計讓用戶通過金融行為無縫延續(xù)健康打卡，巧妙實現(xiàn)“財富穩(wěn)健”與“體魄強健”的雙重目標。
全民參與 運動場景深層延伸
廣發(fā)銀行線上健康跑的魅力，在于其普適性與場景的深度延展，真正惠及全民。
職場人解鎖“帶薪健身”新體驗。針對節(jié)奏緊張的職場人，廣發(fā)銀行開辟了全新的運動視角。綠色通勤，開啟活力充沛的一天；午休時圍繞辦公樓快走10分鐘既是身心調(diào)適，亦是高效打卡。
銀發(fā)族樂享康養(yǎng)自在生活。對銀發(fā)長者而言，運動融入日常更顯從容。晨間公園漫步、菜場悠然采買、傍晚歡樂廣場舞等，這些充滿煙火氣息的活動，皆可輕松轉(zhuǎn)化為健康積累，在享受悠閑時光的同時達成健身目標。
自2024年啟動以來，線上健康跑活動已吸引超20萬用戶熱情參與，有效助力大眾養(yǎng)成每日運動的健康習慣。近年來，廣發(fā)銀行深度聚焦“一老一少”兩大群體金融需求，以“金融+體育”為紐帶，在全國各地開展“廣場舞大賽”“廣發(fā)少年籃球之星挑戰(zhàn)賽”等多樣化的文體活動，積極鏈接民生需求，大力倡導健康的生活方式，努力用金融力量點亮健康生活。未來，廣發(fā)銀行將持續(xù)創(chuàng)新金融產(chǎn)品與服務(wù)模式，助力用“全民健康”托舉幸福生活，為推進健康中國建設(shè)注入持久動能。
現(xiàn)在，就加入這場全民健身的浪潮吧！動動腿，邁開步，在日常生活點滴中輕松積累健康。掃描上方海報二維碼立即報名參與“活力全開”線上健康跑活動！開啟您的健康打卡之旅，贏取好禮，讓運動成為一種享受，讓健康與財富同行。（以上圖片由廣發(fā)銀行深圳分行提供 授權(quán)給深圳新聞網(wǎng)使用）